Todo lo que hacemos refleja lo que hay en nuestro corazón, y las redes sociales no son la excepción. En este episodio de Mujer para la Gloria de Dios, Kathy Schiraldi de Núñez, Mayra Beltrán de Ortiz y la Dra. Cornelia Hernández de Matos conversan sobre cómo el uso de las redes sociales revela motivaciones profundas del corazón: envidia, comparación, celos, codicia, chisme y la necesidad de validación. La raíz del problema no está en la tecnología misma, sino en lo que el corazón busca a través de ella.
El punto de partida es 1 Corintios 10:31: todo lo que hacemos, incluso lo más cotidiano, debe hacerse para la gloria de Dios. Eso incluye lo que consumimos y lo que publicamos en línea. Las plataformas digitales están diseñadas para capturar la atención y generar dopamina, ese subidón corto e intenso que nos hace querer más, lo que lleva a muchas personas a gastar horas en un scroll interminable sin darse cuenta. Por eso el dominio propio no surge espontáneamente: requiere disciplina intencional, como establecer horarios, desactivar notificaciones, limitar las aplicaciones instaladas y cuidar a quiénes seguimos, porque el algoritmo moldea lo que vemos.
Renovar la mente, como enseña Romanos 12:2, es una labor diaria. La mente se alimenta con lo que recibe, y nada de lo que entra es neutral. Las conversaciones reales con personas que hablan la Palabra, el tiempo genuino en la presencia de Dios y la lectura de las Escrituras son los nutrientes que la mente necesita, no el contenido de las redes.
Finalmente, la Dra. Cornelia lanza un reto concreto: hacer un ayuno de redes sociales. No como mandato, sino como diagnóstico. Si la idea genera ansiedad, eso ya dice algo. La pregunta que debe quedar resonando es: ¿qué vacío estaba llenando la red social en mi vida?
